Qu’est ce que le coaching?


« Accompagner quelqu’un, c’est se placer ni devant, ni derrière, ni à la place. C’est être à côté. »

Joseph Templier, auteur


Un accompagnement

Le coaching est un mode d’accompagnement structuré, dynamique et créatif par lequel vous développez plus de clarté quant aux enjeux et au contexte qui sont liés à vos projets de changement et de transformation.

La confiance pour passer à l’action

Vous serez appelé à bâtir et à mettre en oeuvre un plan d’action avec lequel vous vous sentirez en confiance pour aller de l’avant. La découverte, les prises de conscience, les choix éclairés et l’action sont au coeur d’une démarche de coaching.

S’exprimer, se découvrir

Grâce à l’écoute et la présence de votre coach, vous pouvez vous exprimer librement et recevoir des rétroactions qui pourront vous aider à mieux vous connaître, à mieux comprendre votre environnement et à découvrir vos forces et vos ressources.

Une démarche qui vous ressemble pour des résultats durables

Pour réaliser des changements de façon durable ou oser accomplir les projets qui vous tiennent à coeur, votre coach travaille avec vous afin que votre démarche et vos actions soient en accord avec vos valeurs, vos aspirations profondes et votre personnalité.


Les raisons qui ont motivé mes clients

  • Accroître son leadership personnel
  • Développer ses habiletés de gestion, son sens de l’organisation, ses habiletés stratégiques
  • Relever de nouveaux défis, intégrer de nouvelles fonctions
  • Résoudre une situation problématique ou conflictuelle
  • Prendre des décisions quant à sa carrière ou son emploi
  • Améliorer sa qualité et son équilibre de vie
  • Développer sa confiance en soi
  • Réaliser un projet longtemps rêvé
  • Adopter des habitudes et des attitudes plus positives
  • Améliorer ses habiletés relationnelles et en communication
  • Mieux gérer son stress
  • Améliorer sa vitalité
  • Planifier une nouvelle phase de sa vie
  • Effectuer une transition dans sa vie personnelle ou professionnelle

Quels sont les bénéfices du coaching ?

Je veux les voir



Le coaching, est-ce pour vous?


Pour le savoir, vous n’avez qu’à répondre à ce petit quiz.


Je veux passer le quiz!

Prêt à passer à l’action ?

PRENEZ CONNAISSANCE DU DÉROULEMENT

À quoi ressemble une démarche de coaching?


Entretien de prise de contact

La démarche de coaching débute par un entretien téléphonique sans frais d’une vingtaine de minutes. Lors de cet entretien, votre coach validera vos besoins et répondra à vos questions. Cette étape importante vous permettra d’évaluer si vous vous sentez en confiance avec votre coach et si son champ de compétences est compatible avec vos besoins.

Je réponds à vos demandes d’information et de rendez-vous dans un délai de 24 heures, du lundi au vendredi.


Programme personnalisé de coaching

Première rencontre

Lors de la première rencontre, nous explorerons davantage vos besoins et votre contexte et établirons les objectifs de votre démarche. Il vous sera aussi présenté les outils de la démarche et son fonctionnement. Nous déterminerons la durée et la fréquence des rencontres.

Séances de coaching

À chacune des séances, c’est le coaché qui détermine de quoi traitera la rencontre et qui fait part de ce qu’il espère en retirer. Les séances ont généralement une durée d’une heure, mais peuvent aussi être plus longues ou plus courtes selon vos besoins. Au cours de la séance, votre coach vous guidera vers l’atteinte de votre objectif en vous offrant de l’écoute, des questions puissantes, des rétroactions et des requêtes. Le processus dynamique des rencontres vous permet de trouver vos propres réponses et de déterminer les meilleures actions à réaliser.

Au fil des séances et selon vos besoins, votre coach pourra vous offrir des outils qui vous aideront à développer votre connaissance de vous-même et optimiser votre démarche.

Entre les séances

Le coaché s’engage, entre les séances, à mettre en œuvre les plans d’actions convenus. Le succès de la démarche réside en grande partie dans cette étape. Vous désirez des résultats différents ? Passez à l’action !

Votre coach demeure disponible à vous offrir du soutien entre les séances. Si vous éprouvez une difficulté, si vous avez une question ou si vous voulez partager une bonne nouvelle, votre coach prendra le temps de répondre à votre courriel ou d’échanger avec vous par téléphone au besoin.

Où auront lieu les séances?


En personne

Il me fera plaisir de vous recevoir à mon bureau de Sherbrooke ou de Drummondville.

Selon certaines conditions, il est également possible de vous rencontrer dans votre lieu de travail.

À distance

Le coaching à distance est une solution efficace, peu coûteuse et accessible de partout dans le monde. Les séances se déroulent à l’aide de Skype ou d’une plateforme téléphonique. C’est accessible à tous, il vous suffit d’avoir accès à Internet ou à un téléphone.